Сколько лет живут китайцы

КНР- край с богатой историей и многовековыми традициями. Также эта страна известна своими долгожителями. В чём секрет такого феномена? Давайте разбираться.

сколько лет живут китайцы

Терминология

Средняя (ожидаемая) продолжительность жизни-это цифровые данные, показывающие количество лет, которые будут проживать люди, родившиеся в этом году, если смертность не возрастёт и не убудет, показатель развитости державы и её благосостояния. По каждой местности ведётся свой собственный отчёт, срок жизни лиц мужского и женского полов рассчитывается как вместе, так и по отдельности.

Средний возраст как величина зависит от многих обстоятельств, к примеру: условий проживания, уровня медицины в стране, экологии, питания, самого образа жизни обывателей с разных уголков планеты и так далее.

В странах мира с высшей СПЖ превосходно налажена система соц.обеспечения и страхования, высокие пенсионные выплаты.

сколько лет живут китайцы

Статистика

Таблица с наибольшей СПЖ по версии ВОЗ:

1 Япония 84 81 87 6 1
2 Швейцария 83 81 85 1 6
3 Германия 83 80 86 10 2
4 Австралия 83 81 85 3 7
5 Испания 83 80 86 9 3
6 Исландия 83 81 84 2 10
7 Италия 83 81 85 7 8
8 Израиль 83 81 84 5 9
9 Франция 82 79 85 16 5
10 Швеция 82 81 84 4 12

Ожидаемый возраст доживания по всей планете на 2017 год составил 67,2 года (шестьдесят пять лет для мужчин и шестьдесят девять в половиной лет для женщин). Сколько насчитывает СПЖ в РФ?

Средний возраст граждан Российской Федерации превысил отметку семьдесят два года (а точнее семьдесят два целых и четыре десятых года). Это числовое значение стало знаменательным для нашей родины, но демографический вопрос для России по-прежнему остаётся одним из самых приоритетных. Максимальная СПЖ зарегистрирована в Ингушетии (восемьдесят лет), вторую и третью позицию на этом пьедестале соответственно делят Москва (чуть больше семидесяти шести целых и семи десятых лет) и Дагестан (семьдесят шесть целых и четыре десятых года).

сколько лет живут китайцы

Таблица:

69 63 75 70 64 75 67 61 73
70 64 76 71 65 76 68 62 74
70 65 76 71 65 76 69 63 75
71 65 76 71 66 77 69 64 75
71 65 77 72 66 77 69 64 75
71 66 77 72 66 77 70 65 76
72 67 77 72 67 77 71 65 76
73 68 78 73 68 78 71 66 77

Сколько же живут китайцы? КНР занял в этом своеобразном соревновании 53 место. В Китае, как и у нас, наблюдается значительное увеличение Определяемой продолжительности жизни. Средняя продолжительность жизни китайцев насчитывает семьдесят шесть целых и четыре сотых года (семьдесят четыре года для лиц мужского пола и семьдесят семь целых и шесть десятых для лиц женского). Довольно впечатляющие показатели. Давайте разберёмся, как правительству Китая это удалось.

сколько лет живут китайцы

Факторы

Китай- большая многомиллионная держава, но мало кто знает, что ещё совсем недавно в 1949 году СПЖ в Китайской Народной Республике насчитывал каких-то 35 лет.И тогда руководство державы решило взято под контроль эту ситуацию и создало огромный механизм социального обеспечения для своих жителей. В результате более 700 миллионов гаражан вышли из положения бедности, получили свой толчок в развитии культура, образование, экономика, здравоохранение, была отдельно создана сельская медицина. Большое количество средств было вложено в улучшение местной экологической ситуации как в городах, так и в сельских районах. Данный скачок в ОПЖ называют самым впечатляющим в мире.

сколько лет живут китайцы

Многие аналитики утверждают, что причинами этому также являются знаменитое трудолюбие нации, любовь к сельскому хозяйству, правильному питанию и здоровому образу жизни и так далее.

Немногие знают, что в Китайской Народной Республике была проведена реформа системы медицинского страхования, что также повлияло на СПЖ. Учёные прогнозируют, что если Китай будет следовать намеченному пути, через несколько десятилетий (а может и меньше) он станет государством с рекордной ожидаемой длительностью существования своих гаражан.

сколько лет живут китайцы

Самый старый человек Китая

Самого долгоживущего человека, проживавшего на территории Китайской Народной Республики, звали Ли Цинъюнь. Предположительно родился в 1677 году. Является китайским сверх долгожителем, умер в 1933 году. Этот гражданин смог прожить почти четыре века и был свидетелем множества исторических событий, на протяжении всего своего земного бытия обладал безупречной памятью и мог часами медитировать. Мужчина за всё время своего существования оставил после себя более двухсот потомков. Ли Цинъюнь поделился своими секретами своего долгожительства. По его мнению, людям нельзя употреблять сладкую и мучную пищу, нужно жить в гармонии с окружающей средой в экологически чистой местности, стоит пренебрегать быстрыми приёмами пищи, покончить с вредными привычками и отказаться от алкоголя в том числе, проводить своё свободное время на свежем воздухе, соблюдать режим сна, духовно развиваться и постигать искусство медитации.


Текущая версия страницы пока

не проверялась

опытными участниками и может значительно отличаться от

версии

, проверенной 28 октября 2018; проверки требует

21 правка

.

Текущая версия страницы пока

не проверялась

опытными участниками и может значительно отличаться от

версии

, проверенной 28 октября 2018; проверки требует

21 правка

.

Иное название этого понятия — «Китайцы»; другие значения этого слова см.

Китайцы

.

Плотность населения Китая в

2005

.

Население Китайской Народной Республики по оценкам на 2017 год составляет около 1,4 млрд человек, что делает её самой населённой страной мира.

Население Китая характеризуется высоким средним возрастом, что является следствием политики «одна семья — один ребёнок». Темп прироста населения Китая составляет всего 0,49 %, занимая 151-е место в мире (на 2011 г.)..

Для КНР характерны высокие темпы урбанизации: доля городского населения в стране в 1979—2014 годах возросла с 19,0 % до 54,8 %.

Материковый Китай

Население материковой части Китая составляло 1 242 612 226 жителей по данным на 1 ноября 2000. Несколько лет спустя, к 6 января 2005, оно официально достигло 1,3 млрд.. По оценкам на 2016 год население КНР составляло 1 380 083 000 жителей. Целью правительства являлась одна семья — один ребёнок, с исключениями в сельских районах и для этнических меньшинств. Официальная политика правительства против принудительных абортов и стерилизации, но есть и исключения для населения, так местные чиновники стремятся удовлетворить цели демографической политики. Цель правительства заключалась в том, чтобы стабилизировать численность населения в конце ХХ начале XXI века, хотя по некоторым нынешним прогнозам население Китая будет колебаться от 1,4 млрд до 1,6 млрд человек к 2035 году. В 2015 году Коммунистическая партия Китая объявила об окончании политики «одна семья — один ребенок». С 1 января 2016 года все семьи имеют право заводить двух детей.

Религия играет важную роль в жизни многих китайцев. Наиболее распространённой является Буддизм, по опросам около 100 млн человек. Также практикуется традиционный даосизм. Официальные цифры показывают, что в стране насчитывается 18 миллионов мусульман, 8 миллионов католиков, и 10 миллионов протестантов, хотя по неофициальным данным эти цифры намного выше.

Языки общения включают «стандартный китайский» или путунхуа (основанный на пекинском диалекте), юэ (кантонский), у (шанхайский), фучжоуский, миньнань (хокло-тайваньский), гань, хакка диалекты, языки национальных меньшинств.

Макао

95 % населения Макао составляют ханьцы; в основном это кантонцы и некоторые хакка из соседней провинции Гуандун. Остальные являются португальцами или имеют смешанное китайско-португальское происхождение. Официальными языками являются португальский и путунхуа, хотя жители в основном говорят на кантонском. Английский употребляется в туристических районах. В Макао имеется университет (Университет Макао), в котором учатся 7700 студентов из Гонконга.

Перепись населения

Переписные листы 6-й переписи (2010 года)

Переписи населения в КНР проводились в 1953, 1964 и 1982 годах. В 1987 правительство назначило следующую перепись на 1990 год, а каждую последующую — через 10 лет. Результаты переписи 1982 года, показавшей 1 008 180 738 жителей, считаются более достоверными, чем результаты двух предшествовавших переписей (1953 — 582 млн). В проведении переписи 1982 года помогали международные организации, в том числе Фонд народонаселения ООН (UNFPA), пожертвовавший 15,6 млн долларов.

По переписи 2000 года население КНР составило 1,2 млрд человек. Население КНР к концу 2006 года увеличилось на 114 млн и составило 1,314 млрд человек (1 314 480 000 человек).

  • Текущее население: 1 329 349 388 (2007, оценка)
  • Прирост населения: 0,606 % (2007)
    • Суммарный коэффициент рождаемости: 1,75 ребёнка на одну женщину (2007)
  • Смертность: 7,00 на 1000 человек (2007)

Возраст:

  • 0—14 лет: 20,8 % (м. 145 461 833; ж. 128 445 739) (2006)
  • 15—64 года: 71,4 % (м. 482 439 115; ж. 455 960 489) (2006)
  • 65 лет и выше: 7,7 % (м. 48 562 635; ж. 53 103 902) (2006)

Пол:

  • При рождении: 1,12 м./ж. (2006)
  • До 15 лет: 1,13 м./ж. (2006)
  • 15—64 года: 1,06 м./ж. (2006)

Последняя перепись проходила с 1 по 10 ноября 2010 года.

Продолжительность жизни

1960 43,35
2014 75,78

Динамика рождаемости

1296–1864 Хунань 6,0

2’670

1462–1864 Аньхой 6,1

1’654

1517–1877 Цзянсу 5,8

1’784

1520–1661 Аньхой 5,4–8,2

11’804

1700–1890 Пекин 5,3

3’178

1774–1873 Ляонин 6,3

3’000

1929–1931 22 провинции 6,2 5,5

50’000

1950 Китай 5,8 5,3

300’000

1955 Китай 6,2 6,0

300’000

1960 Китай 4,1 4,0

300’000

1965 Китай 6,3 6,0

300’000

1970 Китай 6,2 5,8

300’000

1975 Китай 4,4 3,6

300’000

1980 Китай 3,2 2,3

300’000

1985 Китай 2,2

500’000

1990 Китай 2,3

70’000

1992 Китай 2,0

1790–1799 2,23 1,84 1,17 0,90
1800–1809 2,00 1,64 0,88 0,71
1810–1819 1,59 1,37 0,67 0,54
1820–1829 2,22 1,93 0,86 0,73
1830–1839 1,82 1,54 0,58 0,50
все 1,94 1,65 0,80 0,66

Естественное движение Китая 1948-2018

По предположению ученых суммарный коэффициент рождаемости в браке в историческом Китае составлял от 6 до 7,5 детей на средний брак, но с учетом неполной брачности суммарный коэффициент рождаемости находился между 5 и 6 детьми на среднюю женщину. Суммарный коэффициент рождаемости в браке в Daoyi составлял 4,2, но ученые повышают этот показатель до 6,3 детей на средний брак из-за недоучета детей. В 1900 году суммарный коэффициент рождаемости в уезде Юньлин на Тайване составлял 5,3. Согласно демографическим исследованиям Buck в 1929–1931 годах в сельских районах Китая ожидаемая продолжительность жизни при рождении была 24,2 года, коэффициент младенческой смертности 300 на тысячу рождений, общий коэффициент рождаемости 41,2 на тысячу человек, общий коэффициент смертности 41,5 на тысячу человек, а суммарный коэффициент рождаемости 5,5. По мнению китайского демографа Да Чжэня в 1934 году рождаемость была 38,0, смертность — 33,0, естественный прирост — 5,0 человек на 1000 жителей. Согласно ретроспективным исследованиям 1982 года рождаемость в Китае в конце 1940-х годов была чуть ниже СКР=5 и равнялась СКР=5,3 в 1950 году, после проведения земельной реформы и разрушения традиционной системы планирования семьи рождаемость немного повысилась, но все-равно редко превышала СКР=6. Некоторые исследователи оценивают суммарный коэффициент рождаемости в Китае с 1949 по 1958 год в 6 детей на одну женщину. В КНР с 1980-х годов отмечается постепенный спад рождаемости, особенно резкий в 1990–2000 годах. В 1982 году рождаемость в Поднебесной составила 18,53 человека на 1 тыс. жителей, в 1990 году — 21,06 человек, в 2000 году — 14,03 человека, в 2010 году — 11,90 человек. В настоящее время высокая рождаемость в Китае наблюдается преимущественно в окраинных и западных регионах: 14,4–14,6 промилле в Гуанси и на Хайнане, 15,2–15,8 — в Цинхае, Нинся и Синьцзяне, 17,4 — в Тибете, 6–7 промилле в Северо-Восточном Китае и городах центрального подчинения. Поэтому коэффициенты естественного прироста в западных регионах тоже выше: 8,3–8,7 промилле в Гуанси и на Хайнане, 9,0–10,8 — в Цинхае, Нинся и Синьцзяне и 11,7 — в Тибете, в крупных городах, в центральных и восточных районах — 1,1–3,4 промилле.

Сокращение населения Китая

2 января 2019 г. издание South China Morning Post со ссылкой на доклад экономиста Пекинского университета Су Цзяня и демографа Висконсинского университета И Фусяня сообщило о сокращении населения Китая в 2018 году на 1,27 миллиона человек.

За всю новейшую историю Китая (с 1949 года) это один из худших показателей, меньше 15 миллионов человек родилось только во время эпидемии голода и стихийных бедствий в 1960 и 1961 годах. По мнению исследователей, эта тенденция может стать необратимой. Женщин детородного возраста в Китае намного меньше, чем мужчин, к тому же многие семьи отказываются заводить детей из-за высоких расходов на медицинскую помощь и образование.

Национальный состав

Таблица подробных данных этнического состава провинций Китая по переписи 1982 года

Таблица подробных данных этнического состава провинций Китая по переписи 1990 года

Этнический состав населения административных образований КНР по переписи 2000 года

Этнолингвистическая карта Китайской Народной Республики и Республики Китай (Тайваня)

Таблица подробных данных этнического состава провинций Китая по переписи 2010 года

Ханьцы 547 283 057 93,94 651 296 368 94, 22 936 703 824 93,30 1 042 482 187 91,96 1 159 400 000 91,59 1 225 932 641 91,51
Меньшинства 35 320 360 6,06 39 883 909 5,78 67 233 254 6,70 91 200 314 8,04 106 430 000 8,41 113 792 211 8,49
Чжуаны 6 611 455 1,13 8 386 140 1,21 13 378 000 1,32 15 489 630 1,37 16 178 811 1,28 16 926 381 1,26
Маньчжуры 2 418 931 0,42 2 695 675 0,39 4 299 159 0,42 9 821 180 0,87 10 682 263 0,84 10 387 958 0,78
Хуэйцы 3 559 350 0,61 4 473 147 0,64 7 227 022 0,71 8 602 978 0,76 9 816 802 0,78 10 586 087 0,79
Мяо (народ) 2 511 339 0,43 2 782 088 0,40 5 036 377 0,50 7 398 035 0,65 8 940 116 0,71 9 426 007 0,70
Уйгуры 3 640 125 0,62 3 996 311 0,58 5 986 869 0,59 7 214 431 0,64 8 399 393 0,66 10 069 346 0,75
Туцзя (народ) 524 755 0,07 2 834 732 0,28 5 704 223 0,50 8 028 133 0,63 8 353 912 0,62
И (народ) 3 254 269 0,56 3 380 960 0,49 5 457 251 0,54 6 572 173 0,58 7 762 286 0,61 8 714 393 0,65
Монголы 1 462 956 0,25 1 965 766 0,58 3 381 000 0,33 4 806 849 0,42 5 813 947 0,46 5 981 840 0,45
Тибетцы 2 775 622 0,48 2 501 174 0,36 3 874 035 0,38 4 593 330 0,41 5 416 021 0,43 6 282 187 0,47
Буи (народ) 1 247 883 0,21 1 348 055 0,19 2 122 389 0,21 2 545 059 0,22 2 971 460 0,23 2 870 034 0,21
Корейцы 1 120 405 0,19 1 339 569 0,19 1 766 439 0,17 1 920 597 0,17 1 923 842 0,15 1 830 929 0,14
Другие 6 718 025 1,15 7 015 024 1,01 16 531 829 1,46 20 496 926 1,62 22 363 137 1,67

История

2000 до н. э. 4,5
0 86
500 47
1000 87
1200 142
1391 3,6-8,5 60-80 7-10
1500 ~7 ~110 ~6,3
1600 ~7 ~200 ~3,5
1661 5.5 105.3 5.2
1675 6.1 101.7 6
1724 7.2 130.6 5.5
1753 7.8 183.7 4.3
1766 7.8 208.1 3.8
1812 7.9 361.6 2.2
1833 7.4 398.9 1.9
1850 7.7 432.2 1.8
1661 5,5 105.3 5.2
1675 6.1 101.7 6
1724 7.2 130.6 5.5
1753 7.8 183.7 4.3
1766 7.8 208.1 3.8
1812 7.9 361.6 2.2
1833 7.4 398.9 1.9
1850 7.7 432.2 1.8
2 12 234 59 595 71
57 4 280 21 008
75 5 861 34 125
88 7 457 43 356 43
105 9 237 53 256 53
125 9 648 48 691 56
140 9 699 49 150 56
144 9 947 49 731 58
145 9 938 49 524 58
146 9 348 47 567 54
157 10 678 56 487 62

Урбанизация

Соотношение городского и сельского населения Китая на 31 декабря 1954-2018

Общее население 962 590 000 1 267 430 000 1 382 710 000 1 390 080 000
Городское население 172 450 000 459 060 000 792 980 000 813 470 000
Сельское население 790 140 000 808 370 000 589 730 000 576 610 000
Доля горожан, % 17,92 36,22 57,35 58,52
Доля сельчан, % 82,08 63,78 42,65 41,48

Для КНР характерны значительные темпы урбанизации, хотя городское население превысило сельское сравнительно недавно. В первые годы существования КНР доля городского населения Китая была невелика, но достаточно быстро росла. Например, по переписям 1953 года в городах проживало 13,2 % населения КНР (77,3 млн человек), а в 1964 году уже 18,3 % населения страны (127,1 млн человек). Следует учесть, что китайская статистика учёта городского населения очень специфична, а критерии отнесения населённого пункта к городу во II половине XX века значительно менялись. В 1955 году было установлено, что городом (ши) является населённый пункт, где проживают более 100 тыс. человек. В 1978 году была проведена административная реформа, которая закрепила, что городом является населённый пункт, где проживает более 3 тыс. человек, из которых 85 % заняты вне сельского хозяйства и который находится под непосредственным управлением уездной администрации. Одновременно в состав городов включили целый ряд сельских территорий. Снижение минимального числа жителей в населённом пункте со 100 тыс. до 3 тыс. позволило резко увеличить показатели урбанизации. В итоге доля горожан в населении КНР в 2014 году составила 54,8 %.

Миграция

По мере роста зарплат, качества и уровня жизни в Китае для страны становить всё большой проблемой иммиграции в страну людей из других более бедных стран Азии: России, Таиланда, Мьянмы, Вьетнама, Камбоджи, Лаоса, Индии, Индонезии и т.д. По состоянию на 2019 год китайская угроза для России маловероятна, из-за более высокого и быстрого роста зарплат в Китае, уровня жизни, продолжительности жизни, лучшего инвестиционного климата, лучших экономических показателей и возможностей как для работников, так и для работодателей. В ближайший годы в Китае, будет расти опасность всё большей иммиграции населения, по экономическим причинам, из стран Восточной Европы в целом и из России в частности, как уже происходящая, всё большая, экономическая миграции граждан России в другие страны Азии: Японию, Южную Корею, Гонконг, Тайвань, Сингапур, Малайзию.

См. также

  • Народы Китая
  • Линия Хэйхэ — Тэнчун

Ссылки

  • Национальные меньшинства Китая
  • Почему в Китае катастрофически не хватает населения // Взгляд, 22 августа 2018
  • Demographic Profile China: People Power Allianz Knowledge
  • http://www.stats.gov.cn/tjsj/pcsj/rkpc/6rp/excel/A0201.xls

Примечания

  1. ↑ — Таблица А.8
  2. Россия и Китай: история и перспективы сотрудничества. Материалы V международной научно-практической конференции / Отв. ред. Д. В. Буяров, Д. В. Кузнецов, Н. В. Киреева. — 2015. — Вып. 5. — С. 270
  3. ↑ China in the www.citypopulation.de website
  4. Almanaque Mundial 2006, Editorial Televisa publishers, Mexico City, 2005, page 38.
  5. ↑ Top legislature amends law to allow all couples to have two children // Xinhuanet
  6. ↑ Китай в цифрах > Население > Общий уровень фертильности
  7. ↑ Китай/ Средняя продолжительность жизни (years, Источник: The World Bank) www.TheGlobalEconomy.com
  8. ONE QUARTER OF HUMANITY Авторы: James Z. LEE, Wang. Feng
  9. ↑ Prudence and Pressure: Reproduction and Human Agency in Europe and Asia … Авторы: Noriko O. Tsuya страница 299
  10. ↑ Asian Population History редактор(ы): Ts’ui-jung Liu, James Lee, David Sven Reher, Osamu Saito, Wang Feng
  11. ↑ Fate and Fortune in Rural China: Social Organization and Population Behavior … Авторы: James Z. Lee,Cameron D. Campbell
  12. ↑ Natural Human Fertility Авторы: Peter Diggory
  13. ↑ Demographic Transition Theory Авторы: John C. Caldwell
  14. ↑ Asian Population History редактор(ы): Ts’ui-jung Liu,James Lee,David Sven Reher,Osamu Saito,Wang Feng
  15. ↑ Mailthusian Models and Chinese Realities: The Chinese Demographic System 1700—2000 JAMES LEE WANG FENG
  16. ↑ Продовольственная проблема в Китае Иван Николаевич Наумов Наука, 1973
  17. ↑ Birth Control in China 1949—2000: Population Policy and Demographic Development Авторы: Thomas Scharping
  18. ↑ Веремейчик А. С. Демографическое развитие Северо-Восточного Китая (1949—2010 гг.) // Ойкумена. Регионоведческие исследования. — 2011. — № 4. — С. 47
  19. ↑ Население Китая в эпоху модернизации и экономических реформ Е. Баженова1 (Опубликовано в журнале «Проблемы Дальнего Востока», 2009, № 5, с. 212—129)
  20. ↑ China birth numbers expected to fall to lowest level since 2000, creating new economic and social challenges // China Economy. — 2019. — 02 январь.
  21. ↑ Ученые сообщили о начале сокращения населения Китая // РИА Новости. — 2019. — 04 январь.
  22. ↑ О демографических циклах в истории Китая (XIV—XIX вв.) (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 2 декабря 2007. Архивировано 14 декабря 2007 года.
  23. ↑ С. А. НЕФЕДОВ. О ДЕМОГРАФИЧЕСКИХ ЦИКЛАХ В ИСТОРИИ КИТАЯ (XIV—XIX вв.)
  24. ↑ Население Китая в эпоху Хань(206 г. до н. э. — 220 г. н. э.)
  25. National Bureau of Statistics of China. China Statistical Yearbook 2018 (неопр.).
  26. ↑ Погудина Ю. Ю. Особенности процесса урбанизации в КНР (1978—2012 гг.): пример формирования Чжэньчжоуской агломерации в провинции Хэнань. Диссертация на соискание ученой степени кандидата исторических наук. — СПб., 2016. — С. 44. Режим доступа: (недоступная ссылка)
  27. Погудина Ю. Ю. Особенности процесса урбанизации в КНР (1978—2012 гг.): пример формирования Чжэньчжоуской агломерации в провинции Хэнань. Диссертация на соискание ученой степени кандидата исторических наук. — СПб., 2016. — С. 55. Режим доступа: (недоступная ссылка)

Фото: China Daily

В Китае выросла средняя продолжительность жизни. В шести регионах этот показатель превысил 80 лет, сообщает China Daily.

Шанхайская комиссия по вопросам здравоохранения сообщила, что в 2018 году средняя продолжительность жизни в Шанхае составила 83,63 года. Мужчины в среднем доживают до 81 года, а женщины — до 86. Шанхай занимает первое место среди регионов материковой части Китая.

Шестью китайскими регионами-лидерами по продолжительности жизни стали: Гонконг, Макао, Шанхай, Пекин, Тяньцзинь и Тайвань. Гонконг продолжает оставаться лидером по долголетию среди китайского населения. В 2017 году средние показатели составили 81,7 лет у мужчин и 87,7 у женщин.

Рост продолжительности жизни в Китае отметили и во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В докладе организации «Мировая статистика здравоохранения» за 2018 год говорится, что продолжительность жизни в Китае достигла отметки в 76,4 лет. Это стало 52-м показателем среди всех стран мира и самым высоким в КНР за все время.

«Продолжительность жизни в Китае растет быстро и уже сейчас соответствует странам с высоким уровнем дохода», — сообщила спикер ВОЗ Элисон Клемент-Хант.

По данным американского Института показателей и оценки здоровья, Китай обгонит США по продолжительности жизни к 2040 году. В США этот показатель снизился до 78,6 лет.

Ожидаемая продолжительность жизни — это демографический показатель, обозначающий среднее количество лет предстоящей жизни человека, достигшего данного возраста, как правило, при рождении. В России продолжительность жизни короче, чем в КНР, и составляет около 73 лет.

«Умер до ста лет — сам дурак!» Почему в Китае растёт количество долгожителей? Почему китайцы собираются жить дольше россиян? Китай планирует добиться, чтобы его граждане жили дольше всех на Земле!

78-летний пенсионер Чжу Гоу каждый вечер идёт на улицу… танцевать. Во всех городах Китая оборудованы специальные места — и после наступления темноты там собираются целые толпы пожилых людей. Разумеется, они танцуют как умеют — иногда неуклюже, иногда профессионально. «Это чтобы кровь не застаивалась в ногах, — объясняет Чжу Гоу. — Старому человеку нужно двигаться… Как говорила моя бабушка — если ляжешь, так уже не встанешь». В КНР «почтенному возрасту» уделяют особое внимание — всюду в парках есть спортивные площадки для пенсионеров: там можно видеть, как сотни дедушек и бабушек, собравшись вместе, подтягиваются на турниках, тягают гантели, занимаются гимнастикой ушу и дыхательными упражнениями цигун. Продолжительность жизни в Китае сейчас составляет 75 лет, а к 2030 г. (как прогнозирует Минздрав КНР) достигнет 80. Поднебесная вышла на второе место в мире по количеству супердолгожителей (тех, кому перевалило за 100 лет) — 50 тысяч человек. При этом китайские старики с удовольствием пьют пиво, едят жирное мясо и, в общем, делают много вещей, которые запрещают врачи. Так в чём же тогда секрет их долголетия?

«Ездят, любят и работают»

— Прежде всего наши пенсионеры очень активны, — считает профессор медицины из Гуанчжоу Хэй Лун. — В КНР нет такого, что человек вышел на пенсию, а потом месяцами сидит дома и смотрит телевизор, жалуясь на здоровье. Множество стариков отправляются в путешествия, объезжают всю страну на автобусах, с рюкзаком за плечами — и в горы, и к океану. Те, кто одинок, стараются начать новую личную жизнь, знакомясь в Интернете: за последние годы число пенсионеров, отмечающих праздники влюблённых вроде Дня святого Валентина, увеличилось на 50%! Всюду в ресторанах вы можете увидеть пожилые пары, которые обнимаются друг с другом так же горячо, как и молодые. Большинство крестьян после выхода на пенсию (иногда в 70-летнем возрасте!) продолжают работать в поле и на огородах, говоря: «Нельзя останавливать бегущего тигра на ходу, иначе он умрёт!» Пенсии в Китае небольшие, в деревнях люди и вовсе получают по 120 юаней (600 рублей. — Авт.). Но в 49-й статье Конституции КНР закреплена обязанность детей заботиться о старых родителях, иначе их… отдадут под суд! Согласно опросам, 90% китайских стариков считают: после выхода на пенсию им живётся значительно лучше (!), чем в молодости.

Особое внимание старики уделяют питанию. В КНР самый настоящий культ еды. И хотя блюда местной кухни китайцы запивают вредным, но популярным пивом, а главное мясо в стране — свинина, в Поднебесной очень низкий процент заболеваемости печени и сердца. Почему? Китайцы продукты не варят, а готовят на пару, сохраняя их сочность и полезные свойства, а также едят много свежих овощей: свинина всегда подаётся вместе с горой нарезанных салатов. В ежедневном рационе присутствуют рис, кукуруза, бобы, обязательно — фрукты. Ещё одна немаловажная деталь: мясо и рыбу в Китае стараются есть свежими, заморозку используют нечасто. Например, креветок и рыбу на рынках продают только в живом виде, иначе морепродукты считаются мёртвыми. Еда не готовится впрок, и нет традиции «разогревать вчерашнее». Также в Китае не принято есть до появления сытости, тут встают из-за стола с чувством лёгкого голода. Может быть, поэтому среди пенсионеров в КНР (да и вообще по стране) проблемы с избыточным весом — редкость. Почти все китайские старики — подтянутые, активные и бодрые.

«Старайся жить без хирурга»

— Как ни странно, свою роль в долголетии китайцев играет и то, что наша медицина — платная, — рассказывает Сянь Хо, врач центра народной медицины в Гуанчжоу. — Увы, денег стоит даже вызов «скорой», а 5-минутный приём у врача обойдётся в 100 юаней (520 рублей. — Авт.). Когда больной приходит в госпиталь, с него требуют денежный «депозит». В редкие бесплатные клиники для неимущих пациенты записываются за месяц и ночуют в спальных мешках у здания, чтобы попасть к доктору побыстрее. Поэтому люди издавна привыкли лечиться природными средствами. Когда китаец заболеет, он покупает набор сушёных трав, корней и вяленых лягушек, варит эликсир и пьёт: простуду в Поднебесной никто не «забивает» химическими препаратами. Но вот если требуется операция, то это уже сложнее — все родственники собирают деньги. В общем, в Китае в ходу поговорка: «Живи так, чтобы потом не понадобился хирург».

С 1991 г. по рекомендации медиков в КНР внедряется культ «золотого двадцатилетия». Китайцы считают, что основные заболевания человек приобретает в период от 40 до 60 лет и именно в это время нужно правильно питаться: пить в 2 раза больше воды, употреблять меньшее количество соли (максимум 15 грамм), резко увеличить в рационе количество свежих овощей и фруктов. Имеет значение и образ жизни — спать следует строго не менее 8 часов в сутки. По уверению Минздрава Китая, подобные меры помогают людям избежать к пенсии столь распространённой болезни, как атеросклероз.

В КНР уже 13% пожилых людей, но правительство не бьёт тревогу. Китайские старики — уважаемая часть общества, их не считают обузой. К ним относятся с почтением, они активно проводят время, участвуют в жизни своих семей, работают до позднего возраста, нормально питаются. Серьёзный минус — дороговизна медицинских услуг, но китайцы научились и из этого извлекать пользу.

Пожалуй, самое главное — в их жизни нет такого количества стрессов, как в жизни стариков российских. Как скромно заметил пенсионер Чжу Гоу: «Если жена ругается, я иду в другую комнату и рисую там иероглифы счастья… Жизнь слишком коротка — если растрачивать её на злобу, она станет ещё короче». Китай планирует добиться, чтобы его граждане жили дольше всех на Земле. Похоже, у него это получается.

Представьте себе, что Мин­здрав России нанимает тысячи знахарок и шлёт их в сёла учить сушить подорожники. Кажется фантастикой? А для Китая такое — обычное дело: здесь нацелены на создание государства здоровых стариков.

На днях министр здравоохранения КНР Чэнь Чжу с помпой анонсировал специальную государственную программу здоровья «Долголетие». Как предполагается, именно с её помощью к 2050 году средняя продолжительность жизни китайцев достигнет… 100 лет. Хотя уже сейчас Поднебесная уступает по числу «аксакалов» только Японии, а в целом граждане страны живут 72 года — на 20 лет больше, чем в конце правления Мао Цзэдуна.

В первую очередь Китай хочет перенять опыт Финляндии, куда на протяжении последних лет выезжали бригады докторов, изучая причину снижения смертности от инфарктов. Выяснилось, что это произошло благодаря всеобщей популяризации спортивной ходьбы: теперь в КНР планируют производить палки для подобных прогулок и объяснять пенсионерам, как важно для здоровья больше ходить.

— С целью сбалансирования питания пожилых людей китайские власти собираются в 2017 г. открыть огромную сеть магазинов с продуктами для пенсионеров, — сообщает журналист South China Morning Post Джереми Эрнст Чанг. — Цены там будут снижены, и это привлечёт людей. Проблема в том, что пожилые китайцы обожают жирную свинину (символ богатства и удачи) и практически не едят творог, где содержится много кальция. В магазинах консультанты будут советовать диетические и молочные продукты, продлевающие жизнь старикам, показывать, какие овощи и фрукты наиболее важны для правильного питания, предлагать «наборы долголетия» из бобов, кукурузы и помидоров. Главная мысль, которую требуется донести: дожить до ста лет можно достаточно вкусно, для этого не требуется изнурять тело множеством диет.

Как вялить ящериц

Со следующего года на ТВ Китая появятся и «курсы долголетия». Там старики из регионов с наибольшим числом долгожителей (Тибет и провинция Гуанси) начнут по три часа в неделю делиться опытом, рассказывая китайцам о здоровой старости. Знаменитая 104-летняя бабушка Хуан Макань (уроженка уезда Бама) будет вести программу «Работа», объясняя, где и как старикам лучше трудиться, чтобы сохранить физическую форму и заработать на жизнь. Последнее актуально — ведь в Китае пенсию получают только госслужащие. В то же время и в провинции Гуанси, и в Сычуане я встречал множество восьмидесятилетних крестьян, работающих в поле. Предполагается, что власти КНР вскоре разработают «программу занятости», чтобы обеспечить миллионы стариков (при желании, конечно) необременительной, но оплачиваемой работой. В планах «Долголетия» и создание психологической службы, которая с помощью психологов будет помогать улаживать конфликты в семьях между представителями старшего и младшего поколения. В общем, Китай подходит к этому очень серьёзно, и результаты есть уже сейчас — 90 процентов (!) китайских пенсионеров считают, что в старости им живётся лучше, нежели в молодые годы. Министр здравоохранения КНР Чэнь Чжу также обещает, что полномочия Государственного управления традиционной медицины будут расширены: с 2016 г. тысячи «народных лекарей» направят в деревни, чтобы те не только лечили, но и учили крестьян сбору лекарственных трав, а также как правильно вялить… ящериц.

«Надо быть счастливым»

— Многие люди считают: жить долго можно лишь в строго определённых местах — в горах, где чистый воздух, либо у моря, — говорит долгожительница Хуан Макань. — Однако в том же Шанхае, до предела загрязнённом городе, насчитывается больше двухсот долгожителей. Когда я появилась на свет, китайцы жили в среднем сорок лет — многие умирали от болезней, от рабского труда. Самое главное, что должно быть в «Долголетии», — это счастье. Ведь мало достичь возраста в сто лет, надо прожить их счастливо. Сотни людей доживают до ста, мучаясь от болезней, передвигаясь на костылях либо не вставая с постели. Весь смысл увеличения срока жизни китайцев — десятилетия подряд оставаться здоровыми. Иначе и пробовать не стоит.

Ну что тут скажешь? По сути, жизнь пожилых людей у нас мало кого интересует. Выйдут на пенсию — сидят перед телевизором либо забивают «козла» во дворе, хотя подобный образ жизни как раз её и укорачивает. Не говоря уж про алкоголь и курение. В Китае старика с сигаретой встретишь очень редко (все долгожители не курят), а с водкой — ещё реже, в Поднебесной употребляют пиво, да и то одну-две бутылки за присест. Эксперты считают, что старение населения вредно для экономики, но, как мы видим, КНР это не волнует: китайцы сознательно идут на создание государства здоровых столетних стариков, которые смогут долго работать и сами себя обеспечивать. Добьётся ли Китай успеха к 2050 году? Сказать сложно, но размах впечатляет. И «курсы долголетия», и специальные супермаркеты, и площадки для гимнастики, и десант «народной медицины» в деревни, и спортивная ходьба, и особая диета, и программа трудовой занятости для пенсионеров. В России же кое-как с помощью программы материнского капитала сумели поднять рождаемость, а вот с долголетием не очень. И тут китайский опыт мог бы здорово пригодиться. Было бы желание.

Дожить до 100 лет можно, если питаться рисовой кашей, часто употреблять родниковую воду и… пиво! Обо­зреватель «АиФ» убедился в этом, побывав в знаменитом китайском уезде Бама — там, где, по статистике, люди живут дольше всех на Земле.

Чтобы добраться до «оазиса жизни» из города Наньнин (центра провинции Гуанси), нужно как минимум пять часов трястись в переполненной маршрутке. Туристы оживлённо переговариваются, предвкушая сказку. Лишь за прошлый год уезд (в КНР так именуют посёлки городского типа) Баму посетили полмиллиона гостей со всего Китая, а ещё 25 000 стариков срочно купили дома и поселились в окрестностях «оазиса» с единственной целью — продлить свою жизнь. Сейчас в Баме живут 82 человека в возрасте свыше ста лет — то есть на каждые сто тысяч населения тут приходится 36 долгожителей: в пять (!) раз больше, чем в любом другом месте мира. На остановке китайцы покупают красные конвертики. Их назначение я понимаю позже, когда мы приезжаем в Баму — и на главной улице я вижу целый ряд домов с табличками под стеклом «Здесь живёт столетний старик», а также плакаты бабушек, рекламирующих «воду жизни». Литр «живой» воды стоит, как ящик обычной. Туристы заходят в жилище главного долгожителя Бамы 113-летнего (хотя соседи утверждают, что ему 126 лет) Хуан Пусина, суют деньги в конвертики, дарят старцу. Тот милостиво машет рукой и фотографируется с желающими.

Страшная судьба кардиолога

— Как я дожил до такого возраста? — переспрашивает меня Хуан Пусин. — Вы не поверите — из-за бедности. Ел мясо лишь по большим праздникам, питался фасолью и рисом с постным маслом, не солил еду — соль была дорогая, вообще не знал, что такое сахар. До девяноста лет каждый день трудился в поле: работа очень важна, иначе человек умирает от безделья. Утром всегда пил чашку кипятка и обливался ледяной водой. Сплю обязательно не меньше восьми часов в сутки, а лучше — десять. Ну и конечно — спокойствие. В моём племени не принято ссориться: по старым традициям, если соседи девять раз подряд слышали семейный скандал, супругов могут развести. Дети и внуки заботятся обо мне, а любовь родственников — это самое лучшее, что продлевает человеку жизнь. Если вдруг умер до ста лет — значит, ты сам дурак!

Действительно, во время интервью близкие подносят старику ведро с углями, чтобы согреть ноги, готовят чай и всячески демонстрируют уважение. Хуан Пусин приглашает меня угоститься местной едой. Пища в Баме готовится на пару — среди местных блюд нет ничего жареного. В большом почёте «растительность» — тыква, побеги бамбука, картошка, кукуруза. Популярен и «суп столетия»: его варят из протёртых семян конопли. Именно из-за растительной диеты и полного отсутствия жирной пищи старики тут не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. По слухам, врач-кардиолог местной клиники, которого специально прислали из Пекина, прожив в Баме два года, спился от безделья.

Сам долгожитель Хуан крепких напитков не пьёт, однако полным трезвенником его тоже не назовёшь: старец позволяет себе семь бутылок пива в неделю — иначе, как объясняет он, жить слишком скучно. К столу подносят в больших баллонах «долгожительскую» воду из горных родников — как считается, эта самая вода (теперь её экспортируют во все части КНР) проходит через природные фильтры, а потому насыщена массой минералов — калием, магнием и молибденом. На вкус и верно изумительно. Также учёные считают, что долгожительству способствует воздушное пространство Бамы — в одном кубическом сантиметре воздуха здесь содержится 30 тыс. полезных для здоровья человека заряженных ионов, хотя норма — лишь от тысячи до двух. Сотни жителей ежедневно приходят к камням пещеры Баймо и медитируют там: считается, что геомагнитные волны от этих валунов излечивают проблемы сердца и мозга. Я сам был свидетелем, что к камням не пробьёшься, — множество китайцев делают зарядку, дремлют и просто, раскачиваясь, впадают в транс. Соседка Пусина — 109-летняя бабушка Хуан Макань, тоже живёт в доме с табличкой, но фотографироваться не любит: я с трудом уговариваю её отвлечься от домашних дел и посмотреть в объектив камеры.

— Долголетие — это не секрет спецслужб, — смеётся Хуан Макань. — Когда я говорю, что всю жизнь вставала на заре, а за водой поднималась в горы, вот и живу долго, — никто не верит. Старики Бамы очень активны, я каждый день прохожу по семь — десять километров, сама убираю в доме и готовлю себе еду — в основном кукурузу: ведь вредно как объедаться, так и голодать. Если ты ленишься, твой организм перестанет функционировать, телу станет скучно, и оно обессилет. У меня всегда хорошее настроение, я по натуре оптимистка. Не понимаю, зачем люди огорчаются из-за плохой погоды — ну и что, завтра ведь будет хорошая! Не надо терзать своё сердце. Мы всегда живём большими семьями в одном доме, помогаем друг другу советами и делами. Я ни разу не болела и не простужалась — в общем, искренне надеюсь дожить до 150 лет!

«Просто спи и ешь овощи»

«Главное в феномене Бамы — спокойствие, — объясняет мне чиновник городской админист­рации Бао Минь. — Люди жили долго, поскольку не питали зависти к соседям, ни с кем не соревновались, у кого что красивее — машина или дом. Их вполне устраивал рис на обед, а также почтение со стороны детей и внуков. Воздух, вода — они, конечно, влияют. Но в целом особенных чудес у нас нет. Просто будь спокоен, спи и ешь овощи — вот рецепт вечной молодости». Впрочем, с ним вряд ли согласятся приезжие из Пекина и Шанхая. В Баме есть целая колония людей, которые утверждают, что излечились от рака: они тоже стали туристической достопримечательностью. «Здесь особенное место, — шепчет бизнесмен Чен Ван, страдавший раком желудка и чудесным образом исцелившийся после пяти лет житья в Баме. — Это волшебство». Правда, он сознаётся, что использовал химиотерапию: «Но врачи не давали мне шанса. А теперь я здоров».

К сожалению, в будущем от «города старцев» ничего не останется. Приезд жителей мегаполисов со всего Китая разрушает местную экосистему. В воздухе висит пыль от многочисленных строек, реки завалены мусором, рисовые поля опустели: все крестьяне обслуживают туристов. Старики без меры объедаются жирной свининой и пирожными и благодарят Будду — ведь в такой еде, по их мнению, и есть смысл богатства. Другие от них не отстают. «Пусть я проживу только сорок лет, — объясняет молоденький торговец сувенирами. — Зато в хорошем достатке!» Бабушка Макань могла бы с ним горячо поспорить.

http://www.aif.ru/society/healthcare/1021572http://www.aif.ru/society/people/umer_do_sta_let_-_sam_durak_istoriya_kitayskogo_goroda_dolgozhiteleyhttp://www.aif.ru/society/people/strana_stoletnih_pochemu_kitaycy_sobirayutsya_zhit_dolshe_rossiyan